Kilo vermede yardımcı.
Malzemeler
2 orta boy elma (yeşil
veya kırmızı)
1 adet orta boy limon
1 adet çubuk tarçın
1 tatlı kaşığı tane
karabiber
1 tatlı kaşığı
karanfil
Hazırlanışı
Elma ve limonu
kabuklarıyla beraber 4’e bölün. Derin bir kaba alıp içine
tarçın, karabiber, karanfil ve 3litre su ekleyip, tercih ettiğiniz
süre kadar kaynatın. Süzdürüp, soğutun. Her gün düzenli
olarak öğün sonralarında birer çay fincanı içebilirsiniz.
Yazın içerisine buz parçaları atıp da içebilirsiniz.
0 yorum:
Yorum Gönder